Comment se voir à travers les yeux de l'amour.

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L'amour de soi

Mes amis sont mes sœurs, ma famille et ils savent qu'ils peuvent compter sur moi et me dire n'importe quoi sans craindre d'être jugés, et que je garderai de l'espace, tout comme ils ont de l'espace pour moi, quand j'ai mal. J'ai toujours été un auditeur. Et parfois, tout ce dont nous avons besoin, c'est de quelqu'un pour nous écouter et nous voir.

 

Deux de mes amies, ces deux femmes incroyablement talentueuses, belles et inspirantes m'ont dit qu'elles n'aimaient plus qui elles sont devenues, ce qui m'a brisé le cœur, car si elles ne pouvaient se voir qu'à travers mes yeux, des yeux d'amour, elles seraient follement et fou amoureux d'eux-mêmes. 

 

Mais je peux totalement m'identifier à ce sentiment, car tout d'abord, je crois que l'amour de soi a besoin de travail, comme tout mariage ou relation. Je pense que c'est une épidémie collective le manque d'amour inconditionnel que nous avons envers nous-mêmes. Je sais aussi que pendant ma phase pré-menstruelle de mon cycle, je lutte avec mes démons intérieurs, même si je suis pleinement conscient de cette phase inconfortable de mon cycle.

 

Un de mes amis a demandé un câlin et je l'ai maculée. L'autre a demandé des conseils. Et après un moment de silence, ce que j'ai partagé est venu de mon cœur, de ma propre expérience, de mon centre. C'est ce comportement intime et brut qui est étrange mais puissant, et surtout, cela fait des miracles pour moi .... Et voilà ...

 

Je lui ai confié que je me «mère» moi-même.

 

J'ai toujours eu cette forte énergie maternelle archétypale en moi, même si je suis un enfant éternel. Quand les choses sont difficiles, je fais cette chose de quitter mon corps, mon vaisseau et mon rôle humains, et je prends un rôle de mère envers ce «petit-moi-humain» en difficulté, tout comme je le fais avec ma propre fille. En PNL, il y a des exercices où vous vous dissociez de vous-même, pour voir différentes perspectives de ce qui se passe au-delà de votre perspective. Je m'imagine «volant» au-dessus de mon corps et commence à devenir maternel pour aller au lit, pour manger sainement, pour ne pas traîner avec quelqu'un qui ne me soulève pas. Dire «non» à tout ce qui m'empêche de prospérer. Je commence à prendre des décisions intelligentes pour aider le «moi», ce n'est pas le meilleur endroit pour prendre des décisions. Je me parle même à la troisième personne: «Dani, tu es bouleversée parce que tu es fatiguée et que tu as besoin de te reposer, on va t'hydrater, on va te nourrir un buddha bowl et du jus vert, allons au sauna ...», Je sais que cela semble fou. Mais ça marche!

 

«Chez les femmes qui courent avec les loups», le Dr Clarissa Pinkole Estés, raconte cette histoire de petite fille allumeuse, qui n'a pas de mère, est misérable et pauvre. Elle meurt dans le froid, car elle n'a pas de «mère intérieure» pour prendre soin d'elle et la maintenir en vie. Nous avons tous besoin de devenir parents, de nous aimer comme une mère le ferait à travers nos luttes et nos moments difficiles. Ce livre qui fait partie de ma Bible est un manifeste pour prendre soin de soi et maintenir en vie notre étincelle intérieure divine qui se nourrit de création, de but et de sens.

 

C'est juste une petite ressource intérieure que j'ai à l'intérieur, qui fonctionne bien pour moi et qui sait que cela pourrait aussi fonctionner pour quelqu'un d'autre. Je pensais juste que je partagerais. J'adore aussi porter le love mala en quartz rose, pour me rappeler que je suis amour, en méditant. La méditation change la donne pour l'exploitation l'amour de soi. 

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Si vous trouvez cet article utile, partagez avec les personnes que vous aimez et laissez un commentaire ci-dessous et dites-moi quelles sont vos ressources pour passer des moments de haine de soi à l'amour de soi?

 

Namasté, Bisous,

Dani

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